Préalable Yoga - mercredi 19h 15 à 20 h 30

Préalable yoga
Cet atelier s’adresse aux personnes intéressées à découvrir le yoga, à vérifier leur intérêt pour cette discipline et/ou pour ceux et celles qui désirent apprendre le yoga de base pour s’intégrer plus facilement à l’une ou l’autre session de yoga à l’automne. Découvrez et essayez les postures de base ainsi que quelques exercices de respiration. Mercredi, 18 septembre de 19 h 15 à 20 h 30 au coût de 15 $. Inscription obligatoire avant le 16 septembre au 418 862-9163 poste 225.